Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2019
|
50,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 1,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1714 kcal
|
Grasa: 50,43g | Prot: 70,04g | Carbh: 231,13g.
Desayuno: 한라봉, 뚜레쥬르 뚜레쥬르 브레드, 검은 콩, 백설기, 바나나. Almuerzo: 메추리알장조림, 돼지불고기, 김치, 밥. Cena: 구운계란, 삼양 쯔유 간장 우동, 오뚜기 톡톡 김치 알밥, 김치, 현미잡곡밥, 흰강낭콩. Pasa Bocas / Otros: 신효생활개선회 귤향과즐, 이롬 두유다운두유, 모시송편, 라떼 커피, 찐고구마, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|