|
BMI 23
體脂肪28.1
肌肉量 42.3
推估骨骼量 2.8
內臟脂肪 6.0
基礎代謝 1310
體內年齡 42
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 49,84g | Prot: 109,70g | Carbh: 256,89g.
Desayuno: 紅茶, 安佳 起司片 (21克), 荷包蛋, 貝果, 紅豆. Almuerzo: 蚵仔湯, 大腸麵線, 紅豆. Cena: 冬粉, 鱸魚, 金針菇, 大白菜. Pasa Bocas / Otros: 核桃. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|