Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 46,31g | Prot: 57,22g | Carbh: 136,88g.
Almuerzo: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Semangka, Sambal Goreng, Tempe Goreng, Telur Ceplok, Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Cena: Yakult Yakult, Sayur Asem, Pepes Tahu, Ikan Lele. Pasa Bocas / Otros: Singkong, Lemper. más...
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2123 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 1 hora, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de cholifah
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