Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 11,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1032 kcal
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Grasa: 30,98g | Prot: 65,55g | Carbh: 124,42g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Integral, Melancia. Almuerzo: Beterrabas, Cenouras, Repolho, Vapza Peito de Frango Desfiado, Arroz Integral (Longo, Cozido). Cena: Heinz Ketchup, Del Valle Fresh Sabor Laranja, Ovo Frito, Pão Integral. Pasa Bocas / Otros: Canela, Itambé Leite em Pó Integral, Max Titanium Iso Whey, Banana Prata. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de SamylaFerreira
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