Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
495 kcal
|
Grasa: 16,58g | Prot: 19,36g | Carbh: 62,49g.
Desayuno: Suiker, Brinta Brinta met Halfvolle Melk (40g), Koffie. Almuerzo: AH 100% Pindakaas met Stukjes, Rivercote Beschuit Volkoren, Rivercote Volkoren Crackers Complets, Zwagerman Kalkoenfilet (16,5g), Lidl Boter Dieet Light, Aldi Selleriesalade. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|