Diario de damcé, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
1162 kcal Grasa: 56,92g | Prot: 68,98g | Carbh: 91,80g.   Desayuno: Heudebert Biscottes 6 Céréales, Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur. Almuerzo: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Olives Vertes, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Salade Verte, Bjorg Boulghour à l'orientale. Cena: Courgette, Poireau Cuit, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Jambon Supérieur, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Haribo Tagada, Haribo Crocodiles. más...
129 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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