Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2478 kcal
|
Grasa: 62,69g | Prot: 67,24g | Carbh: 198,75g.
Desayuno: Äpfel, Seitenbacher Vollkorn-Früchte-Müsli, Alpro Soya Sojamilch Light. Almuerzo: Mortadella, Weizenbrötchen. Cena: Pircher Williams Schnaps, Lyttos Schafskäse Leicht, Aldi Kräuterquark, Mischkornbrot, Aldi Tzatziki, Bofrost Rustikaler Schweinebraten in Bratensoße, Gemischter Salat mit Dressing, Beck's Bier (330ml), Weißwein. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de werner34
|