|
за вчера:
🔹1300 ккал
🔹кардио-силовая с Медушкиной (1 ч)
|
59,6 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2042 kcal
|
Grasa: 70,58g | Prot: 89,64g | Carbh: 239,56g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Kotanyi Корица Молотая, Голден Яблоко, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Перекресток Хлеб Львовский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Extra Fish Форель. Almuerzo: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки, Шампиньоны, Barilla Фарфалле. Cena: Сыр Пармезан (Твердый), Galbani Моцарелла, Магуро Тилапия Филе, President Сыр Lingot, Краски лета Рататуй, Вино Сухое. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Печенье Воздушное Суфле, Faretti Меренги, Голден Яблоко, Lindt Горький Шоколад 85%, Малина, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Faretti Меренги. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|