Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
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73,2 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2361 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 108,05g | Carbh: 224,69g.
Desayuno: Leipomo Rosten Siemennäkkileipä kaura & chia, Valio Plus Rasvaton Maito, Kahvi. Almuerzo: X-Tra Raejuusto, Myllyn Paras Neljän Viljan Hiutale, Voi, Rainbow Kaurahiutale, Myllyn Paras Kuidukas Kolmen Viljan Leseseos. Cena: Fazer Tumma Suklaa 47%, Granaattiomena, Punaviini, Lounasitu Porkkanasalaatti, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Uncle Ben's Basmatiriisi, Ankanliha. Pasa Bocas / Otros: Rusinat, Arla Kadett 5%, sis., Roihu Pastilli, Oululainen Jälkiuunipala, X-Tra Raejuusto, Oululainen Jälkiuunipala, Maapähkinävoi, Valio Plus Rasvaton Maito, Karhu Olut. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de ritulissu
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