Diario de Elpo3003, 08 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019

105,9 kg Disminuído hasta ahora: 54,1 kg. Aún para ir: 9,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:

1709 kcal

Grasa: 48,57g | Prot: 118,33g | Carbh: 197,14g. Desayuno: Gutfried Hähnchenbrust, Bonne Maman Quitten-Gelee Extra, Crusti Croc Salsa Dip Medium, SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Körniger Frischkäse Halbfettstufe, Mehrkornbrot. Almuerzo: Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetstücke Classic, To Go Bifteki Tomaten Salat. Cena: Primana Gulaschsuppe mit Rindfleisch, Lidl Gemischter Salat mit Dressing, Brokkoli, Kartoffeln, Gebackener oder Gebratener Fisch. más...