Diario de begana, 08 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
105,1 kg Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.    Aún para ir: 7,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 marzo 2019:
1870 kcal Grasa: 46,59g | Prot: 70,49g | Carbh: 161,66g.   Desayuno: Trader Joe's Vollkorn Knäcke Classic, Kirschmarmelade, Mühlenhof Schweinebraten, Du darfst Apfel-Zwiebel-Leberwurst, miree Paprika Chili. Almuerzo: Kitchenette Chili Con Carne. Cena: Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Pasa Bocas / Otros: Bier. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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