Registro de peso (no entrada de diario) del 08 marzo 2019
|
76,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0,1 kg.
Aún para ir: 16,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2192 kcal
|
Grasa: 61,94g | Prot: 64,89g | Carbh: 220,85g.
Desayuno: Zero Низкокалорийный Джем Вишня, Гарнец Мука Кукурузная, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Freshsecret Салат Морковь по-Корейски, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Дядя Ваня Огурцы Маринованные. Cena: Молодая Морковь, Говядина Постная, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Casa Marrazzo Протертые Томаты, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красный Сладкий Перец. Pasa Bocas / Otros: Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Магнит Мандарин, ВкусВилл Маракуйя, Массандра Саперави, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. más...
|
|
2086 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 16 horas y 3 minutos, Durmiendo - 6 horas y 23 minutos. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|