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키토시작 13일차
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64 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1731 kcal
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Grasa: 164,04g | Prot: 54,50g | Carbh: 18,93g.
Desayuno: 방탄커피, 소고기구이. Almuerzo: 커클랜드 마카다미아, 방탄커피. Cena: 치킨시저샐러드. Pasa Bocas / Otros: 구워 말린 아몬드 (소금추가), 커클랜드 아몬드 밀크. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de zephyr992
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