|
体脂肪率15.6%
筋肉量29.5㎏
筋肉率42.2%
内臓脂肪レベル7.5
基礎代謝1651
|
70 kg
Disminuído hasta ahora: 18,4 kg.
Aún para ir: 1,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 16,40g | Prot: 154,49g | Carbh: 178,93g.
Almuerzo: セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Cena: セブンイレブン 洗わずそのまま食べられるコールスロー, セブンイレブン サラダチキンタンドリー, 玄米ごはん, セブンイレブン サラダチキンタンドリー. Pasa Bocas / Otros: 株式会社ナチュリア 難消化性デキストリン, ネイチャーメイド フィッシュオイル, アサヒフードアンドヘルスケア エビオス錠, X-PLOSION 100%ナチュラルホエイプロテインミルクチョコレート味. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GC8ver6
|