Registro de peso (no entrada de diario) del 08 julio 2010
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71,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1252 kcal
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Grasa: 42,25g | Prot: 91,72g | Carbh: 129,74g.
Desayuno: sugar, coffee, half and half, butter, Health Nut . Almuerzo: Spring mix, California Avocados , Baby Spinach, Honey Balsamic Vinagrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Chicken Breast (Skin Not Eaten), Butter (Salted) , Baby Carrots . Pasa Bocas / Otros: Natural Apple Sauce, Baby Carrots , Sweet Potato , Watermelon . más...
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2334 kcal
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Ejercicio:
Martial Arts - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 6 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Debinator
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