Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
332 kcal
|
Grasa: 11,26g | Prot: 35,99g | Carbh: 20,00g.
Desayuno: Ipanema Queijo Branco Light, Molico Leite Desnatado. Almuerzo: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). más...
|
|
1874 kcal
|
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 20 minutos, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sio.stella
|