Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 74,50g | Prot: 103,74g | Carbh: 178,18g.
Desayuno: Chá Não Adocicado. Almuerzo: Sementes de Girassol Secas Torradas sem Casca, Mistura de Frutos Secos, Auchan Yaourt Nature (125g), Auchan Compote de Pommes sans Sucre Ajouté, Carne de Vaca Picada, Bonduelle Légumiô Pasta Lentilles Corail et Carottes, Azeite, Cebolas, Courgette, Auchan Légumes Pour Wok. Cena: Tangerina, Batata Assada, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Karéléa Tartines Légères Sarrasin, Carne de Peru, Courgette, Queijo de Cabra, Babybel Mini Babybel. Pasa Bocas / Otros: Chá Não Adocicado, Café Instantâneo (em Pó), Bolacha Cookie com Pepitas de Chocolate (Receita Caseira ou Comprado), Carrefour Fromage en Tranche Brebis, Auchan Jambon Supérieur (45g), Auchan Galette de Blé. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de calucastedo
|