Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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66 kg
Disminuído hasta ahora: 41 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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974 kcal
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Grasa: 17,14g | Prot: 59,62g | Carbh: 156,87g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Banana da Terra, Isis Requeijão Cremoso Light, Bauducco Torrada Light (1). Almuerzo: Maminha, Macarrão Integral Cozido, Legumes Refogados, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Cena: Friboi Maminha, Macarrão Integral Cozido. Pasa Bocas / Otros: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de gi.freiittas
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