Registro de peso (no entrada de diario) del 28 octubre 2012
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88,9 kg
Disminuído hasta ahora: 34,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2111 kcal
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Grasa: 72,41g | Prot: 78,08g | Carbh: 300,59g.
Desayuno: Oatmeal with Fruit, Extra Dark Chocolate, Fuji Apples, Bananas. Cena: Lentil Soup with Tomatoes and Spinach, Lean Ground Beef. Pasa Bocas / Otros: Extra Dark, Greek Yogurt 2%, Bananas, Gala Apples, Navels Oranges, Dried Papaya, Classic, Gala Apples, Butter Tarts. más...
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4686 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Sentado - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Montar en Bicicleta (Muy Rápido) - 28/kph - 2 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 6 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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