Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 17,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1512 kcal
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Grasa: 55,40g | Prot: 89,25g | Carbh: 164,32g.
Desayuno: AH Blauwe Bessen, Granola Project Gezond, AH Magere Franse Kwark. Almuerzo: AH Mueslibol, Bona Boter Halfvol, Beemster 30+ Oude Kaas, AH Magere Franse Kwark. Cena: Iglo Kibbeling Traditioneel, Iglo Spinazie met Boursin, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Pasa Bocas / Otros: Bolletje Goed Bezig Cranberry, Appel, Dolce Gusto Latte Macchiato Unsweetened. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de keto_danny
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