Diario de Tante Lien86, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
64,7 kg Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1544 kcal Grasa: 54,88g | Prot: 110,23g | Carbh: 145,06g.   Desayuno: AH Franse Halfvolle Kwark, XXL Nutrition Whey Delicious Strawberry, AH Banaan, Canderel Zoetjes, AH Basic Coffee Cream Cups, Nespresso Koffie. Almuerzo: Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, AH Ei, Heinz Tomato Ketchup 50%, Princes Tonijnstukken in Water, Santa Maria Original Wrap Tortilla. Cena: Knorr Lasagnette Napoletana. Pasa Bocas / Otros: Nespresso Koffie, AH Basic Coffee Cream Cups, Natrena Zoetjes, Melkunie Havermout Pap. más...
2881 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 3,9 kg a la Semana

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Comentarios 
goed zo!!! 
07 mar. 19 por el miembro: kerstroos

     
 

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