Diario de Nela-Ela01, 07 mar. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019

76,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 11,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:

520 kcal

Grasa: 18,65g | Prot: 51,02g | Carbh: 32,65g. Desayuno: Weider High Protein Peanut-Caramel, Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche). Almuerzo: Weider High Protein Peanut-Caramel. Pasa Bocas / Otros: REWE Beste Wahl Gemüse Chips, Weider High Protein Peanut-Caramel. más...

1880 kcal

Ejercicio: Descansando - 18 horas y 41 minutos, Durmiendo - 5 horas y 19 minutos. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

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