Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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117,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2217 kcal
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Grasa: 45,23g | Prot: 74,39g | Carbh: 248,35g.
Desayuno: Kellogg's Bran Flakes, Tesco Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Sacla' Organic Basil Pesto, Asda Spring Onions, Tesco Sugarsnap Peas, Tesco Baby Corn, Pepper, Tesco Wholewheat Penne Pasta , Tesco King Prawns. Cena: Tesco Fresh Linguine, Alfez Moroccan Meatball Sauce, Cooked Mature Onions (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Tesco Chestnut Mushrooms, Tesco Meatballs. Pasa Bocas / Otros: Foster's Lager, Activia Strawberry Yogurt, Nature Valley Oats & Honey Crunchy Granola Bars, Pickled Egg, Hard-Boiled Egg. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Richard151270
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