Diario de ilsevonblitzen, 07 mar. 19

Es geht vorwärts.... Im Schneckentempo, aber es läuft 😅🐌
104,4 kg Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1680 kcal Grasa: 77,62g | Prot: 69,06g | Carbh: 167,60g.   Desayuno: Du darfst Die Leichte, Weizenbrötchen, Rührei, Jacobs 3 in 1. Almuerzo: Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Edeka Erbsen und Möhrchen, Like Meat Bratwurst aus Soja. Cena: Sockeye Geräucherter Wildlachs, Olivenöl, Kühne Honig & Senf Dressing, Gemischter Salat. Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Erdbeer Frischkäse, Giotto Giotto. más...
174 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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Comentarios 
Du weißt doch, auch Schnecken kommen ann ihrem Ziel an, nur etwas später als die Rennmaus 😊 
07 mar. 19 por el miembro: Pinguin1512
Da hast du absolut Recht ☺ Hauptsache die Richtung stimmt... 😏 
07 mar. 19 por el miembro: ilsevonblitzen

     
 

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