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xtremekampfwurst
Diario
07 mar. 19
Diario de xtremekampfwurst, 07 mar. 19
Perfil de xtremekampfwurst
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Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
133,4 kg
Disminuído hasta ahora:
20,1 kg
.
Aún para ir:
38,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 07 marzo 2019:
1478 kcal
Grasa: 47,31g | Prot: 89,98g | Carbh: 157,87g.
Desayuno:
Viva Vital Geflügelsalami, Lidl Sonnenquader, Gut & Günstig Putenbrust, Babybel Mini Babybel.
Almuerzo:
Aldi Basmati Reis, Uncle Ben's Cremiges Curry, Reis-fit Naturreis & Mehrkorn, Hähnchenbrust.
Cena:
Gewürzgurken, Zwiebelbrot, OceanSea Nordsee Krabben, Omelett.
Pasa Bocas / Otros:
Erdinger Alkoholfrei (Flasche).
más...
3606 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen, läuft bei euch 👍
07 mar. 19 por el miembro:
MoFu27
Ja richtig gut
07 mar. 19 por el miembro:
xtremekampfwurst
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