Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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47,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 64,98g | Prot: 49,56g | Carbh: 199,18g.
Desayuno: Yoplait Panier de Yoplait, Auchan Yaourt aux Fruits Mixés, Monoprix Beurre Doux, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien . Almuerzo: Pommes de Terre Sautées, Ananas, Crème Fraîche Épaisse, Épinards (Hachés ou de Feuilles, Congelés), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), La Vache qui rit Portion, Fournée Dorée Le Pain Blanc Italien . Cena: Pommes (sans Peau), Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes, Quiche aux Épinards sans Viande. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de gouverne
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