Diario de franzi101215, 07 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
77,8 kg Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.    Aún para ir: 2,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 marzo 2019:
1262 kcal Grasa: 53,62g | Prot: 50,39g | Carbh: 140,57g.   Desayuno: Naturacereal Chia Samen, Milfina Milch 1,5% Fett, Edeka Tiefkühlobst, Äpfel, Fettarmer Naturjoghurt. Almuerzo: Sachsenmilch Unser Joghurt & Knusperflocken, Brunch Feine Kräuter, Bauernbrot, Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck. Pasa Bocas / Otros: Milka Löffel-Ei, Nimm2 Lachgummi Heroes, Kaffee mit Milch und Zucker. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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