|
за вчера:
🔹🙈2800-3000ккал
🔹вино
|
59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1296 kcal
|
Grasa: 51,36g | Prot: 82,29g | Carbh: 123,58g.
Desayuno: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Карбонат, Домик в деревне Молоко 2,5%, Староминский Сыродел Сыр Маасдам 45%, Extra Fish Форель, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Помидоры, Перекресток Хлеб Львовский, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Almuerzo: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Молоко 2,5%, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Barilla Фарфалле, Шампиньоны, Шеф Перекресток Филе Грудки Большое Индейки. Cena: Краски лета Итальянская Смесь Овощная, Краски лета Рататуй, Магуро Тилапия Филе. Pasa Bocas / Otros: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Голден Яблоко. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|