Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 27,3 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1977 kcal
|
Grasa: 81,32g | Prot: 59,71g | Carbh: 253,86g.
Desayuno: Магнит Банан, Каша Пшенная на Молоке. Almuerzo: Макароны по Флотски. Cena: Мясновъ Колбаса Сальчичон, Хлеб с Отрубями. Pasa Bocas / Otros: Фили-Бейкер Торт Панчо, Мой Торт Сливочная Карамель, Просто Грецкий Орех, ВкусВилл Йогурт Греческий с Крыжовником. más...
|
|
2004 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 31 minutos, Descansando - 13 horas y 29 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TamaraChaplygina
|