Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
76,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 16,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1634 kcal
|
Grasa: 42,25g | Prot: 83,99g | Carbh: 165,69g.
Desayuno: Нпк Спектр Топпинг Десертный Низкокалорийный со Вкусом и Ароматом Карамели, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%. Almuerzo: Канапе, Закуски, Лев Голицын Шампанское Полусладкое. Cena: Красный Сладкий Перец, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Casa Marrazzo Протертые Томаты, Яйцо Куриное, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Говядина Постная, Молодая Морковь. Pasa Bocas / Otros: Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем. más...
|
|
2551 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo - 6 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 33 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 27 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|