Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1941 kcal
|
Grasa: 54,13g | Prot: 69,41g | Carbh: 286,39g.
Desayuno: НЕВА Зефир Бело-Розовый, Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай с Лимоном и Сахаром, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Almuerzo: Куриная Грудка Отварная, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. Cena: Апельсин, Бахетле Миндаль в Шоколаде, Рафаэлло Конфета, Кофе с Сахаром, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Pasa Bocas / Otros: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bucheron Трюфель Классический. más...
|
|
2803 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Serg Lemsce
|