Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1298 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 53,98g | Carbh: 156,51g.
Desayuno: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Блины на Молоке, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Сметана, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Добрянка Котлета Щучья. Almuerzo: Компот, Куриная Отбивная, Хлеб Дарницкий, SPAR Салат Овощной с Крабовыми Палочками. más...
|
|
2107 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|