Registro de peso (no entrada de diario) del 07 marzo 2019
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99,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.
Aún para ir: 25,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1111 kcal
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Grasa: 33,84g | Prot: 44,13g | Carbh: 179,82g.
Desayuno: GoLite Granola Crunchy Nutty Fruity, Pisang, Bio Kul Blueberry Yogurt. Almuerzo: Bango Kecap Manis, Tomat, Bawang Putih, Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Kecambah, Kangkung, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Tempe Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu Bacem. Cena: Kangkung. Pasa Bocas / Otros: Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Kemangi, Tomat Merah, Tahu Bacem, Kecambah, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de odingdody
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