Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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88,8 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1083 kcal
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Grasa: 46,72g | Prot: 73,82g | Carbh: 90,37g.
Desayuno: Ovo Frito, Pullman Pão Integral Zero%, Danubio Cream Cheese Light, Queijo Branco, Mamão Papaia. Almuerzo: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Repolho Verde Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Cena: Taco ou Tostada com Carne de Vaca, Queijo e Alface. Pasa Bocas / Otros: Toddy Toddy Protein, Santa Helena Paçoquita (15g). más...
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3049 kcal
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Ejercicio:
HIIT - 10 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Pesas - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Marivone Lobo
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