Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1639 kcal
|
Grasa: 55,15g | Prot: 163,12g | Carbh: 126,01g.
Desayuno: Сметанин Молоко 2,5%, Золотой Колос Хлебцы 5-Зерновые, Арахис, Fun Food Финиковый Сироп, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Лента Какао Порошок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Груша Китайская, Привоз Овсяные Хлопья Геркулес. Almuerzo: Яблоко, Восход Хлеб Народный, Помидорка Томатная Паста, Тюкалинский Маслосырокомбинат Сыр Кавказский, Кабачок, Новосибирская Птицефабрика Филе Цыплёнка-Бройлера. Cena: Дикси Мандарины, Восход Хлеб Народный, Болтовский Маслосырокомбинат Колбасный Сыр. Pasa Bocas / Otros: Boombar Протеиновый Батончик Чизкейк. más...
|
|
2020 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 1 hora y 20 minutos, Elíptica - 7 minutos, Estiramiento (Yoga) - 55 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕвгенияТ.
|