Diario de jana leal, 06 mar. 19

Pós vacilos de carnaval 😐
52,9 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 marzo 2019:
828 kcal Grasa: 60,51g | Prot: 45,94g | Carbh: 31,81g.   Almuerzo: Amêndoas de Chocolate, Morangos, Frimesa Bisteca Suina, Azeite Extra-Virgem, Espinafre. Cena: Alho, Cebolas Maduras Cozidas, Chuchu, Manteiga Light (com Sal), Bacon, Cogumelos, Natas. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de jana leal


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