Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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79,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1935 kcal
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Grasa: 103,96g | Prot: 91,56g | Carbh: 150,75g.
Almuerzo: REWE Bio Tofu Natur, Müller Joghurt mit der Ecke Knusper Schoko Müsli, Gemüsepfanne, miree Französische Kräuter, Pfanner Winter Tea, Mestemacher Eiweißbrot. Cena: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Rührei, Fleischkäse, Ja! Schmand, Mestemacher Eiweißbrot, SodaStream Cola Mix ohne Zucker. Pasa Bocas / Otros: Ja! Zartbitter Schokolade, Obstsalat, Banane. más...
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2803 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 30 minutos, Lavar Platos - 10 minutos, Limpieza - 20 minutos, Ver TV - 2 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Durmiendo - 9 horas y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 45 minutos, Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 45 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 15 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Tammy010792
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