Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1675 kcal
|
Grasa: 70,49g | Prot: 92,98g | Carbh: 164,90g.
Desayuno: Суфле (Свитлогорье), Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Сахар, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Almuerzo: Свитлогорье Творожная Палочка в Бельгийском Шоколаде, Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок со Сгущенкой Вареной, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Макфа Макароны Отварные, Курица с Овощами в Кисло-Сладком Соусе@Ира. Cena: Лук, Русский аппетит Горчица Русская, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Огурец (с Кожурой), Лорадо Зеленый Горошек, Сваренное Вкрутую Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Pasa Bocas / Otros: Fruttis Коктейль Йогуртный с Соком Мандарина. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de irinaivankova
|