Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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811 kcal
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Grasa: 16,21g | Prot: 32,35g | Carbh: 135,75g.
Desayuno: Grillon d'Or Riz Complet Soufflé, Fruit de la Passion, Alpro Nature à la Noix de Coco, Banane, Vahiné Noix de Coco Râpée. Almuerzo: Mâche, Carrefour Pain de Campagne, Carottes, Beendhi Curry de Lentilles à la Noix de Coco Façon Dal Pondichéry. Pasa Bocas / Otros: Pomme. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 26 minutos, Sentado - 2 horas y 25 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Ducharse - 4 minutos, Ver TV - 1 hora y 7 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 8 minutos, Tareas del Hogar - 5 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 13 minutos, Conduciendo - 1 hora y 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas y 5 minutos, Lavar Platos - 3 minutos. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de klouklou29
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