Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1414 kcal
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Grasa: 59,78g | Prot: 66,68g | Carbh: 165,46g.
Desayuno: Flohsamenschalen, Knollensellerie, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Weißer Reis (Langkorn), Chiron Hanföl. Almuerzo: Blumenkohl, Edeka Milram Edamer, Buchweizen, Landjunker Entenbrustfilet. Cena: Haselnüsse, Zwiebeln, Wirsing, Roggenmehl Type 997, Weizenmehl Type 405, Weizenvollkornmehl, Tomaten, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Schafskäse. Pasa Bocas / Otros: Chaumes Käse, Walnüsse, Boskoop, Dattel, SchapfenMühle Weizenkeime. más...
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2472 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 7 horas, Ciclismo de Montaña (Mountain Biking) - 1 hora, Durmiendo - 7 horas, Trabajo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mausü2016
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