Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 53 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1285 kcal
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Grasa: 29,06g | Prot: 106,28g | Carbh: 142,98g.
Desayuno: Kaffee mit Milch, Milbona Skyr Kirsche, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet. Almuerzo: Milch 1,5%, Haferflocken, Apfelmus, Dinkel Vollkorn Mehl, Weißes Mehl, Ei. Cena: Ei, Milbona Skyr Himbeere. Pasa Bocas / Otros: Premier Protein Double Chocolate Cookie, Cocktailtomaten. más...
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Perdiendo 1,7 kg a la Semana
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