Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1339 kcal
|
Grasa: 39,75g | Prot: 103,59g | Carbh: 155,98g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Bravolli Кускус. Almuerzo: Молодая Морковь, Говядина Постная, Куриное Филе, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, Casa Marrazzo Протертые Томаты, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Красный Сладкий Перец. Cena: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Коммунарка Шоколад Трюфельный Элит. Pasa Bocas / Otros: Сладкий Красный Перец, Окей Груша Конференс, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Гарнец Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Yummy Jam Абрикосовый Джем. más...
|
|
2767 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Trabajo - 9 horas, Descansando - 6 horas y 5 minutos, Durmiendo - 6 horas y 55 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ksutohka
|