Diario de BeneFZ1, 05 mar. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 05 marzo 2019
79,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 05 marzo 2019:
3272 kcal Grasa: 67,28g | Prot: 156,06g | Carbh: 473,45g.   Desayuno: Alpro Haselnussdrink - Original , Alnatura Roggenvollkornmehl, REWE Bio Soja-Drink + Calcium, Gepa Edelbitter 85% Grand Noir, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Belbake Haselnüsse Gemahlen, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Beste Ernte Junge Erbsen, Jardinelle Kichererbsen, Beste Ernte Suppengemüse. Cena: BioBio Vollkorn-Penne, Gepa Zarte Bitter 70%, Gepa Zarte Bitter 70%, Tesco Value Red Kidney Beans, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Zucchini. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Äpfel, Gelbe Paprika. más...
2967 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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