Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1806 kcal
|
Grasa: 73,67g | Prot: 75,69g | Carbh: 203,82g.
Desayuno: Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Кофе с Сахаром, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Вареное Яйцо, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Almuerzo: Банан, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Киндер Шоколад, Овощной Суп с Кусочками (Консервы), Милка Молочный Шоколад с Печеньем, Борщ, Му-Му Конфеты Коровка. Pasa Bocas / Otros: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зернами и Соком Лесные Ягоды, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью, Коркунов Конфета, Коркунов Конфета, Юбилейное Печенье с Темной Глазурью. más...
|
|
2603 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 41 minutos, Descansando - 15 horas y 19 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Serg Lemsce
|