Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1630 kcal
|
Grasa: 84,67g | Prot: 64,07g | Carbh: 209,07g.
Desayuno: ВкусВилл Омуль Копченый, Кофе, Свеклы, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной, Ваше Здоровье Семя Льна, Судогодский Молочный Завод Кефир, Смесь для Иммунитета, Вода. Almuerzo: Салат Овощной со Сметаной, Хохланд Плавленый Сыр с Ветчиной, Владимирский Хлебокомбинат Хлеб Заварной. Cena: Блины на Молоке, Бестфуд Финики с Косточкой, Куриная Грудка Отварная, Увелка Каша Пшеничная на Воде. Pasa Bocas / Otros: Альпен Гольд Конфеты Composition, Обычные Блины, Greenfield Чай Черный, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
1496 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss Tasha7
|