Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
92,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 22,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1673 kcal
|
Grasa: 78,66g | Prot: 94,60g | Carbh: 151,62g.
Desayuno: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Зеленый Чай, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русское Море Лосось Рубленый Классический, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Heinz Кетчуп Томатный, Растительное Масло, Табрис Филе Индейки на Гриле, Сербский Дом Сербский Сыр Брынза, Укроп, Китайская Капуста, Сладкий Красный Перец, Редис, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Cena: Русское Море Икра Сельди Классическая, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Зеленый Чай, Вологодская Ягода Земляника Быстрозамороженная, Агуша Молоко 3.2%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Белевская Пастила Яблочные Белевские Сухарики, Велком Сервелат Финский, Яблоко, Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Валентина 75
|