Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 72,71g | Prot: 114,62g | Carbh: 185,20g.
Desayuno: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic, Льняные Семена, Каша Рисовая на 2,5% Молоке без Масла, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Миндаль. Almuerzo: Атаг Конфета Богема, Булгур (Вареный), Квашеная Капуста, Телятина Отварная. Cena: Морковь, Телятина Отварная, Янтарь Сыр Колбасный Копченый, Простоквашино Сметана 10%, Рыбное Дело Сельдь в Масле, Жареное Яйцо, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Легенда Мари Хлеб Заварной с Клюквой. Pasa Bocas / Otros: Куриное Филе с Шампиньонами в Сливках, Пельмени, Ritter Sport Шоколад Горький "Элитный" 73% Какао, Домик в деревне Творог 5,5%, Капучино без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Яблоки, Хлебозавод 1 Хлеб Ржаное Диво с Семенами Льна и Подсолнечника в Нарезке, Сыр Российский. más...
|
|
1776 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Descansando - 11 horas y 25 minutos, Durmiendo - 7 horas y 15 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas y 20 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de aleksev
|