Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1932 kcal
|
Grasa: 112,64g | Prot: 83,22g | Carbh: 145,54g.
Desayuno: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Бабаевский Шоколадные Конфеты Ассорти, Ирис Лён Коричневый, Сухие Цельные Семена Кунжута, Elmika Отруби Овсяные, Куриное Филе Вареное, Орифлейм Протеиновый Комплекс, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Яйцо, Витебскхлебпром Лехрустье со Вкусом Шоколада и Трюфеля, Здрава Крекер Бородинский, Чай Несладкий, Юг Руси Рыжиковое Масло, Кофе, Киприно Сыр Алтайский Золотой, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Чай Несладкий, Пшеничный Хлеб, Яшкино Хрустящие Вафли со Вкусом Лимон-Лайм, Борщ со Свининой. Cena: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Блины сырные овсяные. Pasa Bocas / Otros: 4 Сезона Брусника Замороженная, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами, Дивинка Коктейль Цельнозерновой (Лён, Овёс, Гречка), Домик в деревне Кефир 2,5%. más...
|
|
1530 kcal
|
Ejercicio:
Descansando - 16 horas y 53 minutos, Durmiendo - 7 horas y 7 minutos. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valchuk
|