Registro de peso (no entrada de diario) del 06 marzo 2019
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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907 kcal
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Grasa: 36,83g | Prot: 47,35g | Carbh: 95,99g.
Almuerzo: Tam Yağlı Süt, Kiraz Domates, Namet Hindi Füme, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Pişmiş Yumurta Beyazı, Yumurta. Cena: Mercimek Çorbası, Ev Yapımı Yoğurt, Etli Kuru Fasulye, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Leblebi, Şekerpare, Ülker Bitter Çikolata %60, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. más...
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1892 kcal
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Ejercicio:
Pilates - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de avukathanim.
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