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yulia_ostapchuk
Diario
05 mar. 19
Diario de yulia_ostapchuk, 05 mar. 19
Perfil de yulia_ostapchuk
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Боже, я не верю! Я достигла этой цифры!
55 kg
Disminuído hasta ahora:
9,3 kg
.
Aún para ir:
3,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 marzo 2019:
928 kcal
Grasa: 31,36g | Prot: 58,74g | Carbh: 108,16g.
Desayuno:
Мёд, Семена Льна, Сухие Семена Чиа, Розумний Вибір Семена Кунжута, Папайя, Alpro Рисовое Молоко, Сквирянка Крупа Овсяная Плющеная.
Almuerzo:
Свекла Вареная, Вареное Яйцо, Судак Запеченный.
Cena:
Шампиньоны, Яйцо, Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная.
Pasa Bocas / Otros:
Бразильские Орехи, Груши.
más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Comentarios
Поздравляю.
05 mar. 19 por el miembro:
Turzvuk
Поздравляю вас!
05 mar. 19 por el miembro:
tanamoskovka7
Умничка!!! Я тоже к такой цифре стремлюсь
05 mar. 19 por el miembro:
Marinochka7777
Поздравляю 😍👏👍💪
05 mar. 19 por el miembro:
mrs.nana
Мои поздравления! Всегда приятно чего-нибудь достичь.
05 mar. 19 por el miembro:
Виктор_Гюго
Поздравляю 👍 вот только не пойму, вы вегатарианка или нет?
05 mar. 19 por el miembro:
Екатерина 5095114q
Поздравляю!
07 mar. 19 por el miembro:
Julia220492
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